Inā makemake ʻoe e piha kou ola i ke kala, kahi huahana hiki ke hoʻopiha i kou ola i ke kala.
Hiki ke ho'oku'u 'ia ke kahe mai loko mai o ke kolamu wai i piha i ka luster aniani akaka, e lilo ana kou 'au'au i honua moeuhane, na unahi malamalama nalu.
Nā hiʻohiʻona huahana:
1、 Ka hoʻomalu wela, hoʻololi kala:
(1): Ke emi ka mahana o ka wai ma lalo a i ʻole like me 30 degere ke hoʻololi manuahi ʻia i ka ʻōmaʻomaʻo.
(2): 30 - 38 degere i hoʻololi 'akomi 'ia i kukui uliuli.
(3): 39-46 degere a hiki i kona huli ʻana i ke kukui ʻulaʻula.
(4): 47 degere a ʻoi aʻe ka uila e hoʻomanaʻo i kou kiʻekiʻe loa o ka wela o ka wai.
2, ka heluna kanaka pili;
ʻO nā kānaka a pau, kūpono loa i ka poʻe ʻelemakule a me nā keiki e hoʻohana ai, hiki ke pale i ka wela o ka wai i ke kiʻekiʻe a me ka scalded, he huahana kūpono a kūpono hoʻi.
3, mālama kaiapuni a me ka ho'ōla ikehu;
Hoʻopili ʻia ke kumu wai i ke kumu wai me ka ʻole o nā pihi, ʻo ka manawa i hoʻoheheʻe ʻia ka wai e hoʻopuka i hoʻokahi kala o ka mālamalama.
ʻOiai i ka pō i loko o ka lumi ʻauʻau ʻauʻau me ke kukui ʻole he mālamalama loa.ʻO kēia huahana mai ka hiʻohiʻona o ka mālama ʻana i ke kaiapuni a me ka mālama ʻana i ka ikehu. Hoʻolālā kūpono, hiʻohiʻona nani!
